کتاب فنون رفتار درمانی دیالکتیکی نوشته دکتر شهربانو قهاری

کتاب فنون رفتار درمانی دیالکتیکی توسط دکتر شهربانو قهاری استادیار سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی ایران، در بهار سال ۱۳۹۵ تألیف شده است.

رفتاردرمانی دیالکتیکی به‌عنوان شاهکار مارشال لینهان در سال ۱۹۹۳ مطرح شد. فنون و راهبردهای نوین و نیرومندی که لینهان با هوشمندی خود به ما معرفی کرد، می‌تواند عصای دست همه درمانگرانی باشد که با بیماران پریشان و تحت‌فشار هیجان‌های شدید و مغلوب کننده کار می‌کنند.

بیمارانی که از ناتوانی در تنظیم و کنترل هیجان‌ها رنج می‌برند و به ضرب‌وجرح خود اقدام می‌کنند و نسبت به دیگران رفتارهای پرخاشگرانه دارند.

به کمک فنون و راهبردهای ارائه‌شده در این کتاب می‌توان به بسیاری از بیماران روان‌پزشکی از جمله مصرف‌کنندگان مواد، مبتلایان به اختلالات خوردن، افرادی که اقدام به خودزنی و خودکشی می‌کنند، مبتلایان به درد مزمن و … کمک کرد تا در تحمل پریشانی صبورتر شوند، هیجان‌های منفی خود را کنترل کنند، با دیگران ارتباط مؤثرتری برقرار کنند، بر کیفیت زندگی خود بیفزایند و درنهایت متناسب باارزش‌های خود زندگی کنند.

نگاهی به فصول کتاب فنون رفتار درمانی دیالکتیکی نوشته دکتر شهربانو قهاری

این کتاب مشتمل بر ۶ فصل است. فصل اول رفتار درمانی نسل سوم و چگونگی پدیدآیی و حوزه نفوذ و کاربرد آن را شرح می‌دهد. در فصل دوم به‌تفصیل مبانی نظری و تأثیرات عملی کاربرد رفتاردرمانی دیالکتیکی می‌پردازد. در فصل سوم مهارت ذهن آگاهی، فصل چهارم مهارت تحمل پریشانی، فصل پنجم مهارت‌های تنظیم هیجانی و فصل ششم مهارت‌های بین فردی توضیح داده می‌شود. نویسنده نحوه استفاده این روش درمانی را در بهبودی رفتار پرخاشگرانه، سوءمصرف مواد، خودزنی، خودکشی، دردهای مزمن و کنترل هیجان‌های منفی و … با ذکر موارد نشان می‌دهد.

کتاب فنون رفتار درمانی دیالکتیکی می‌تواند منبع مناسبی برای درمان‌گران، روان‌شناسان و مشاوران باشد.

شهربانو قهاری فارغ‌التحصیل دکترای روان‌شناسی بالینی از دانشگاه علوم‌پزشکی ایران است. او مدرک کارشناسی روان‌شناسی بالینی خود را از دانشگاه علامه طباطبایی و کارشناسی‌ارشد روان‌شناسی بالینی را از دانشگاه علوم‌پزشکی ایران دریافت کرده است. دکتر قهاری درحال حاضر عضو هیئت‌علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد تنکابن است و به‌عنوان درمانگر و پژوهشگر در انستیتو روان‌پزشکی تهران فعالیت می‌کند.