توضیحات
کتاب راهنمای درمان اهمالکاری (به انگلیسی: The procrastinator`s guide to getting things done) اثر مونیکا رامیرز باسکو می‌باشد که توسط مصلح میرزایی و دکتر مهدی اکبری ترجمه و توسط انتشارات ارجمند منتشرشده است.
اهمالکاری پدیده‌ای بسیار شایع است و تقریباً یک معضل جهانی است که در همه فرهنگ‌ها وجود دارد. در حقیقت همه ما کمابیش وقت تلف می‌کنیم، اما این کار برای برخی افراد تبدیل به یک شیوه زندگی شده است.
کتاب راهنمای درمان اهمالکاری به شما کمک می‌کند بدانید که چرا اهمالکاری می‌کنید و با آن، چه‌کار باید بکنید.
در عین اینکه کتاب برای کمک به شما در کسب آگاهی و دست‌به‌کار شدن، تنظیم‌شده است، لازم است بدانید که برطرف کردن مشکل اهمالکاری لزوماً به معنای فهم کامل چرایی انجام آن نیست.
درواقع، شما می‌توانید بدانید که چگونه یک اهمال‌کار از آب درآمدید، چرا انجامش می‌دهید و چه چیزی باعث تداوم آن می‌شود و باعث شده تاکنون رفتارتان تغییر نکند.
هم‌چنین پی خواهید برد که برچسب اهمالکاری، یک برچسب منفی است که فقط مشکل را بدتر خواهد کرد. این واژه دلالت بر این دارد که اهمالکاری یک ویژگی شخصیتی است که نمی‌تواند تغییر داده شود.
این کتاب سرشار از نمونه‌های افرادی است که بر اهمالکاری غلبه کرده‌اند، سرشار از توصیه‌های عملی و فرم‌های کمک‌کننده. این کتاب می‌تواند زندگی شمارا تغییر دهد، بخوانید و به آن عمل کنید-منتظر چه هستید؟
شاید اهمالکاری شما به دلیل کمال‌گراییتان باشد اگر اینگونه است کتاب غلبه بر کمال‌خواهی را مطالعه کنید.
این کتاب گنجینه‌ای از روش‌های عملی برای ترک عادت اهمالکاری است. دکتر باسکو شمارا تشویق و دلگرم خواهد کرد تا بدانید چگونه مرد عمل باشید.
آیا تکالیف کمتر و خوشایند را به لحظه آخر موکول می‌کنید؟ آیا ۵۰ درصد از برآوردهای شما این است که «خیلی طول نمی‌کشد، وقت به‌اندازه کافی دارم»؟ فکر می‌کنید که در زندگی‌تان یک اهمال‌کار تمام‌عیار هستید؟
با این کتاب راهنما، شما مهارت‌های شناسایی شگردهای تعلل خودتان و جعبه‌ابزار ترمیم آن را کسب خواهید کرد. وقتی کارها را به انجام رساندید آماده پاداش باشید: پاداش شما بهره‌وری بیشتر و زمان بیشتر برای تفریح است.
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.