توضیحات
کتاب پیشنویسهای زندگی در تحلیل رفتار متقابل (به انگلیسی: scripts people live: transactional analysis of life scripts) اثر کلود استینر میباشد که توسط علی بابایی زاد و آزاده سجادی نسب ترجمه و توسط نشر آویسا منتشرشده است.
کتاب پیشنویسهای زندگی در تحلیل رفتار متقابل، این فرصت را ایجاد میکند تا با دیدی عمیقتر به پیشنویس زندگی خود، امکان تغییر را ایجاد کنیم و مسئولانه در پی آنچه میتوانیم باشیم برویم و با زندگی لذت مندانه تر، با شور و عشق و تفکر، بودنمان را تجربه کنیم.
زندگی مسئولانه همراه با آگاهی و خودمختاری زیستنیتر میشود. اینکه چطور صمیمیت، آگاهی و خودجوشی را در خود رشد دهیم نشانگر رهایی ذهن و هیجانهای خودآگاه و غالباً ناخودآگاه از نتیجهگیریها و تصمیمگیریهای حاصل از تجربیات پیشنویس زندگی است.
وقتیکه اریک برن و سپس کلود استینر تئوری تحلیل رفتار متقابل را ابداع کردند و شرح دادند، باور اصلیشان بر این بود که ما «شاهزاده و شاهزاده خانم به دنیا میآییم، و بعدها بهواسطه آنچه بر ما میگذرد ممکن است تبدیل به قورباغه شویم».
این باور برخلاف اصل رایج روانپزشکی آن روز بود که ادعا میکرد ناخوشی ذهنی و عاطفی ریشه در درون فرد و وضعیت اساسی وجودی او دارد.
در کتاب پیشنویسهای زندگی در تحلیل رفتار متقابل، کلود استینر به شرح مفصل این مفاهیم میپردازد تا نشان دهد مردم ذاتاً خوب هستند اما در سالهای اولیه زندگی تحت تأثیرهای مثبت و منفی اطرافیان الگویی به نام «پیشنویس زندگی» را طرحریزی میکنند.
بنابراین یک کودک خردسال گویا ناخودآگاه راجع به خوشحالی و ناراحتی، برنده بودن یا بازندگی و قدرتمندی و وابستگی، در همان سن تصمیمهایی را میگیرد و باقی زندگیاش را صرف تحقق بخشیدن به آن تصمیمها – هرچند نادرست – میکند.
اگر پیشنویس نامطلوب و بازنده باشد نتیجه آن در طول زندگی مصیبت و در انتها سوگمایش خواهد بود مگر اینکه فرد با تصمیمی آگاهانه در جهت تغییر آن خودشناسی کند.
نوشتههای استینر در باب تئوری روانشناختی، به ما تحلیلی کاربردی و مفید ارائه میدهد تا به کمک آن پیشنویس زندگیمان را از نو بنویسیم و زیستی پرمعناتر و رضایتبخشتر تجربه کنیم.
مینا تهرانی –
این کتاب، تحلیلی امیدبخش و کاربردی ارائه می کنه تا بتونیم زندگی هدفمندتر و رضایت بخش تری داشته باشیم.