توضیحات
کتاب ۱۰۰ پرسش و پاسخ درباره اضطراب (به انگلیسی: ۱۰۰ questions & answers about anxiety) اثر خلبر چاپمن آتول میباشد که توسط مریم زارع و دکتر اسما عاقبتی ترجمه و توسط انتشارات دانژه منتشرشده است.
کتاب ۱۰۰ پرسش و پاسخ درباره اضطراب به سه بخش تقسیم شده است و به سؤالات رایج در مورد اضطراب جواب میدهد.
بخش اول در مورد ماهیت اضطراب میباشد.
بخش دوم به بررسی دلایل بروز این حالت، از اضطراب طبیعی که نقش سازندهای در شکلگیری شخصیت دارد تا اضطراب شدید که بهعنوان یک اختلال شناخته میشود میپردازد.
در بخش سوم که خود به سه بخش تقسیم میشود، روشهای درمانی مطرح میشوند، ازجمله، رواندرمانی، دارودرمانی و سایر درمانها.
کتاب شامل یک واژهنما میباشد که کلمات اساسی را که برای درک حالات اضطرابی مفیدند دربرمی گیرد، بهعلاوه مقیاسهای درجهبندی اختلالات اضطرابی و ضمیمهای که اطلاعات لازم را برای یافتن یک درمانگر مناسب ارائه میدهد در انتهای کتاب آمده است.
شما به کمک این کتاب میتوانید در مورد اضطراب، ماهیت آن و اثرات بالقوهاش بر خود و خانوادهتان مطالبی بیاموزید.
این کتاب با شبیهسازی جلسات مشاوره در مطب یک روانپزشک، تلاش میکند ماهیت اختلالات اضطرابی و یا تظاهرات بالینی اضطراب را شرح دهید.
به این وسیله شما میتوانید اضطراب طبیعی و واکنشی را از اضطراب شدید و نیازمند به درمان متمایز کنید. همچنین علائم اضطراب با توجه به زندگی حقیقی بیماران شرح دادهشده است که میتواند به شما جهت یافتن نشانههای مشابه در زندگیتان کمک کند.
در کتاب حاضر مطالبی در مورد اثرات اضطراب بر زندگی انسانها آورده شده است. انواع اضطراب و شایعترین مواردی که در بیماران مشاهده میشود شرح دادهشده است.
این کتاب به سؤالات رایج در مورد اضطراب میپردازد، به بعضی از سندرمهای اضطرابی خاص که در راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی آمده است اشاره میشود.
تفاوت کار روانشناس، روانپزشک، مددکار اجتماعی و پرستار و نیز مقیاسهای درجهبندی اضطراب ازجمله مباحث دیگری است که در این کتاب توصیف میشود.
ن.حقانی –
اثرات اضطراب بر زندگی من کاملا دیده می شد. این کتاب به من خیلی کمک کرد که بتونم تا حدی کنترلش کنم. ممنونم از مترجم بابت ترجمه خوبش.