کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای زوجین

توضیحات

کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای زوجین راهنمای درمانگران برای استفاده از ذهن آگاهی، ارزش ها و آگاهی از طرح واره ها برای ساختن رابطه زوجین است.

رابطه عاشقانه، درد اجتناب‌ناپذیری را به همراه داردکه جزو اصلی رابطه صمیمی است. تمام رابطه ها همراه با خطر پذیری و ریسک هستند،اما در رابطه عاشقانه از درد اجتناب ناپذیر در لحظات محرومیت، تنهایی، ناامیدی، اسیب، نا امنی و قطع ارتباط، نمی شود فرار کرد. در نتیجه ما تمایل به یکی شدن، دیده شدن و پذیرفته شدن از جانب همسرمان را داریم.

در حالی که از تنها شدن، اسیب دیدن و قضاوت شدن هم میترسیم به علت اینکه هم مشتاق صمیمیت هستیم و هم از ان میترسیم، به صورت یک رقص هماهنگ به سمت برقراری ارتباط حرکت می کنیم، در حالی که بعضی مواقع، برای محافظت از خودمان از ان فرار میکنیم.

آموختن مشاهده و مواجه شدن با درد اجتناب ناپذیر صمیمیت بدون استفاده از روش های مخرب ارتباطی، موضوع مورد نظر کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای زوجین است.

اگرچه رابطه عاشقانه، درد انسانی همگانی را در پی دارد، تاریخچه و تجربه زندگی منحصربه‌فرد هر یک از زوجین شکل‌دهنده باورهای خاص و انتظارات منفی در مورد چیزی است که در رابطه صمیمیانه ی زوج رخ می‌دهد این انتظارات طرح واره‌های ارتباط هستند، مفهومی که در تمام رویکردهای زوج‌درمانی و با زبان‌های مختلف وجود دارد.

هدف اصلی از ترکیب کار طرح‌واره با درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای زوجینی که به دنبال مشاوره هستند، نه‌تنها مفهوم‌سازی سریع و واضح مشکلات بین فردی است بلکه کمک به آن‌ها در افزایش انعطاف‌پذیری رفتاری و روان‌شناختی است، بنابراین زوجین در روند درمان به‌جای اینکه طرح‌واره‌های مشکل‌دار آن‌ها فعال شود، روابطی را انتخاب می‌کنند که بر اساس ارزش‌های فردی است.

نگاهی به سنجش‌های آماری در ایران نشان می‌دهد که بیست درصد از ازدواج‌ها به طلاق می‌انجامد و به دنبال ان آسیب‌های فردی و اجتماعی پدیدار می‌شود و نتیجه‌اش فرسایش زندگی و گرایش به افسردگی و سایر مکانیزه‌های ناکارآمد است.