توضیحات
کتاب ده گام ساده به سوی خوشبختی (به انگلیسی: simple steps : ten things you can do to create an exceptional life) نوشته آرتور کالیاندرو و بری لنسون می‌باشد که توسط ابوذر کرمی ترجمه و توسط انتشارات سایه سخن منتشر شده است.
در کتاب ده گام ساده به سوی خوشبختی می‌خوانیم:
دوست دارید از یک زندگی استثنایی و رضایت‌بخش بهره‌مند شوید؟ فکر کنم اکثر مردم به این سؤال پاسخ مثبت می‌دهند.
داستانی را به یاد می‌آورم که یک استاد دانشگاه در مورد یکی از شاگردان سابقش بیان می‌کرد. در اولین شبی که مراسم استقبال در منزل استاد برگزار شد، ناگهان این شاگرد گفت: «می‌خواهم زندگی‌ام را به یک معجزه تبدیل کنم.»
و در زندگی و در کارش چنین کرد.
من جذب روحیه این مرد جوان شدم. او می‌خواست زندگی استثنایی داشته باشد. او می‌خواست زندگی‌اش ویژه باشد. من اعتقاد دارم در هر وضعیت یا سن و سالی می‌توانید انتخاب کنید چنین زندگی‌ای داشته باشید.
اما این کار برای هرکسی راحت نیست. نویسنده‌ای به نام اسکات پک در کتاب خود زندگی را به درستی توصیف می‌کند و آن را مشکل و پیچیده می‌داند – یک چالش عظیم.
تعریف مختصر و مفید من از زندگی این است: “زندگی، یک سری موقعیت حل مسئله است.”
موفقیت یا شکست زندگی ما به این بستگی دارد که در مواجهه با مسائل پیش رو و حل آن‌ها چقدر کارایی داریم؛ مسائلی که ممکن است بسیار پیچیده باشند.
برای اینکه زندگی بهتری داشته باشیم می‌توانیم از جداول، روش‌ها، نظام‌ها یا فرمول‌هایی استفاده کنیم. با این حال، پاسخ‌های پیچیده به ندرت مسائل پیچیده را حل می‌کنند.
بهترین روش برای موجهه با روند تغییر عبارت است از برداشتن گام‌های ساده یکی پس از دیگری و عمل کردن با ملاحظه، توجه و صبر.
آموخته‌ام که هر تغییر زندگی و هر بخشی از این سفر با خرکت قلب و عقل شروع می‌شود. تغییر واقعی، از اعماق وجود فرد نشأت می‌گیرد و در زمان خودش جریان می‌یابد.
وقتی تصمیم می‌گیرید که گام‌های قطعی و ساده‌ی زیر را که در کتاب ده گام ساده به سوی خوشبختی آمده است، یکی پس از دیگری بردارید و با ملاحظه، توجه و صبر وارد عمل شوید، زندگی شما به طور چشمگیری تغییر مثبتی پیدا می‌کند:
- نگرش شما آینده شماست
- به حرکت درون خود تلنگری بزنید
- زندگی خود را با محبت متحول کنید
- سکوت را وارد زندگی خود کنید
- با گذشته کنار بیایید و به جلو حرکت کنید
- تعصب را از زندگی خود بیرون کنید
- برای آینده روشن‌تر خود ریسک کنید
- به قدرت بالاتری متصل شوید
- از انضباط بهره بگیرید
- به ندای رهبری توجه کنید
نگرش (اولین گام از کتاب ده گام ساده به سوی خوشبختی)، حوزه‌ای از زندگی شماست که شما بر آن کنترل کامل دارید. رویدادهای بیرونی می‌توانند کاری که با زندگی خود می‌کنید، چقدر عمر می‌کنید، کجا زندگی می‌کنید و عوامل دیگر را تغییر دهند.
دیگران می‌توانند شما را مجبور کنند تا جریان عادی زندگی و ایده‌های آن‌ها را بپذیرید. ولی نگرش، اینطور نیست. هیچ‌کس نمی‌تواند شما را مجبور کند که نگرشی را که نمی‌خواهید، بپذیرید.
هر یک از ما این قدرت را داریم که نگرش مثبت یا منفی را انتخاب کنیم. از بین گام‌های ساده‌ی این کتاب، این گام را در ابتدا مطرح می‌کنیم، زیرا این مبنای گام‌های بعدی است.
نگرش شما آینده‌ی شماست. به همین سادگی. انتخاب نگرش صحیح زندگی شما را فوراً و عمیقاً تغییر می‌دهد، همین امروز.
برای انجام گام‌ها، تصمیم بگیرید نگرشی مثبت اتخاذ کنید، عزم خود را جزم کنید که در همه شرایط مهربان باشید، در مقابل هیچ مانعی تسلیم نشوید، گذشته را به فراموشی بسپارید و به جلو حرکت کنید.
در نهایت چنین گام‌هایی می‌توانند به زندگی رنگ بهتری ببخشند.
به کمک کتاب ده گام ساده به سوی خوشبختی، می‌توانیم خوشحالی، شادی، قدرت و هیجان را در افکار و بینش‌هایمان جاری کنیم.
چنین کتابی را یک‌بار و آن هم به سرعت خواندن، فایده‌ای نخواهد داشت. اگر این کار را بکنید بهترین چیزی که به دست می‌آورید مفهومی کلی از نظر نویسنده است. این کتاب را به عنوان دوست خود انتخاب کنید.
به مرور زمان وقتی با ایده‌های این کتاب _ مهربانی، آرامش، بخشش و آسایش _ زندگی می‌کنید، آن‌ها برایتان به یک واقعیت تازه تبدیل می‌شود و شما فردی با نگرشی نو می‌شوید.
مطالعه این کتاب را به شما پیشنهاد می‌کنیم.
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.