توضیحات
کتاب مربیگری در درمان هیجانمدار (به انگلیسی: Emotion – focused therapy: coaching clients to work through their feelings) نوشته لزلی گرینبرگ می‌باشد که توسط دکتر محمدآرش رمضانی، زینب باقری و ایمان همت‌یار به فارسی ترجمه و توسط انتشارات روان منتشر شده است.
درمان هیجانمدار (EFT) درمان روان‌شناختی ادغام‌یافته کاملی است که مبتنی بر پژوهش‌های زیادی هم در حوزه تجربی و هم در حوزه علوم اعصاب می‌باشد که تا به امروز در بافت افسردگی، اضطراب، تروما و مشکلات زوج‌ها مورد مطالعه قرار گرفته است و به سرعت در دنیا رو به اقبال و پیشرفت می‌باشد.
خالق این درمان پروفسور لزلی گرینبرگ (که نویسنده کتاب مربیگری در درمان هیجانمدار است) طی ۴۰ سال گذشته به کمک همکاران خود توانسته است این رویکرد را توسعه داده و جایگاه خاصی برای آن در دنیای روان‌شناسی باز کند؛ به نحوی که برای آن تئوری پردازی هم انجام شده و انجمن روان‌شناسی آمریکا این رویکرد و تئوری مربوط به آن را به عنوان یک درمان جدید در حیطه تجربه‌گرایی و تحلیلی پذیرفته و کتاب‌های آن را (از جمله این کتاب) به نشر رسانده است.
شواهد حاکی از آن است که این رویکرد درمانی تأثیر ماندگار و تحول برانگیزی دارد. این درمان به رنج روان‌شناختی انسان با پردازش‌های هیجانی می‌پردازد تا در عوض اجتناب و سرکوب هیجانات، آن‌ها را تجربه کنیم و معنای جدیدی بسازیم. درد هیجانی تجربه‌شده توسط انسان‌ها پاسخی به یک آسیب است که مانع از برآورده شدن نیازهای اساسی انسان شده و آن را نقض می‌کند. این نیازها عبارت‌اند از: عشق، امنیت و به رسمیت شناخته شدن.
اصل اساسی این درمان، کار با هیجانات است و همان‌طور که در کتاب مربیگری در درمان هیجانمدار به آن اشاره شده است، درمانگر نقش مربی را در هدایت هیجانات فرد از ناهوشیار به هوشیار بازی می‌کند.
هیجانات در ناخودآگاه کار می‌کنند و تجربه آن‌ها در خودآگاه به تولید معنای زندگی کمک می‌کند. این تجربه بر اساس مدل مفهومی درمان هیجانمدار که ساختارگرایی دیالکتیک می‌باشد یا به نماد درآوردن و کلمه ساختن و صحبت در مورد هیجان، باعث ایجاد مفهوم و روایت جدید در زندگی فرد شده و تغییر رفتار وی را برای بهزیستی به دنبال دارد.
درمان هیجانمدار از دو بخش مهم و اساسی تشکیل شده است: رابطه درمانی و کار درمان.
رابطه درمانی وام گرفته از نظریه انسان‌گرایی راجرز و مفاهیم آن نظریه شامل اصالت، همدلی و پذیرش بی‌قیدوشرط است که به توسعه خود و خودشکوفایی در مراجع می‌انجامد.
کار درمان نیز مبتنی بر اصول تجربه‌گرایی برگرفته از کارهای ویرجینیا ستیر و گشتالت درمانی فردریک پرز و روان پویشی و تئوری هیجان است. لذا با توجه به دو اصل فوق، درمان به صورت فرایندی به پنج مرحله ذیل تقسیم می‌شود:
- فراهم آوردن یک رابطه همدلانه، پذیرا و تشویق‌کننده برای مراجع جهت ایجاد درک قوی‌تر از خود به نحوی که افراد بتوانند به تجربیات و ادراکات هیجانی‌شان بیشتر اعتماد کنند، نسبت به خودشان در تعاملاتشان با دیگران اعتمادبه‌نفس بیشتری داشته باشند و شفقت بیشتری با خودشان داشته و خودشان را بیشتر پرورش دهند، قادر باشند تجربه هیجانی‌شان را تحمل کرده و آن را آرام کنند و در نهایت ابراز هیجانی و نیازهای‌شان را به دیگران بیان کنند؛
- کار با مراجعان برای تجربه هیجانات دردناک به مالکیت درنیامده و ایجاد درکی از داستان زندگی یا روایت برای درک معنای رویدادهای زندگی و تأثیرات آن‌ها؛
- کار با مراجعان در شناسایی و تغییر روش‌های منفی که در آن با خود ارتباط برقرار می‌کنند؛
- کار با مراجعان برای تغییر هیجانات ناسازگارانه دردناک از طریق التیام آسیب‌های هیجانی گذشته که در تعامل با افراد مهم زندگی تجربه شده‌اند؛
- کار روی مراجعان برای ایجاد ظرفیت خودتسکینی.
در تمام فرایندهای فوق، کار با هیجانات اصل اساسی را تشکیل می‌دهد و لازمه آن مهارت کار با هیجان است. کتاب مربیگری در درمان هیجانمدار راهنمایی است برای این.
شاید بشود گفت کتاب حاضر به عنوان بنیادی‌ترین کتاب برای آموزش درمان هیجانمدار باشد، چرا که اصول مربیگری هیجانی، یعنی کمک به مراجع برای هدایت به سمت معناسازی در زندگی را آموزش می‌دهد.
پروفسور گرینبرگ مربیگری را به عنوان هدایت کردن می‌داند، نه چیزی خارج از درمان. درمان از دید وی، مربیگری هیجانی را نیز دربرمی‌گیرد.
گرینبرگ با انتخاب واژه مربیگری برای یادگیری درمان هیجانمدار، مربیگری هیجان را برای کمک به والدین، معلمان، زوجین، مدیران، کارکنان بخش سلامت و بسیاری از افراد دیگر که می‌خواهند در زندگی مؤثرتر باشند، مفید می‌داند.
بنابراین، مربیگری هیجان، یادگیری کار با هیجان – چه در درمان و چه در سایر شکل‌های کار با افراد است. لذا، مخاطبان این کتاب را همه درمانگران و کسانی که در حوزه سلامت کار می‌کنند، تشکیل می‌دهد. همچنین، می‌تواند پایه‌ای برای تسهیل یادگیری درمان هیجان مدار باشد.
مطالعه این کتاب را به شما پیشنهاد می‌کنیم.
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.