فیلم آموزشی درمان شناختی-رفتاری افسردگی

توضیحات

🎥 دانلود فیلم آموزشی CBT برای درمان افسردگی با جودیت بک

در این فیلم آموزشی درمان شناختی-رفتاری افسردگی، دکتر جودیت بک (Judith Beck)، بنیان‌گذار CBT مدرن، جلسه‌ای درمانی با یک دانشجوی فارغ‌التحصیل را هدایت می‌کند. این مراجع با علائمی از افسردگی، بی‌هدفی و تردید نسبت به خود روبه‌روست. او از ناتوانی در دستیابی به شغل رضایت‌بخش یا پیشرفت شخصی ابراز نارضایتی می‌کند.

🔹 محتوای جلسه درمانی

در طول جلسه، مراجع توضیح می‌دهد که توسط خانواده‌اش در شغلی مشغول شده اما نگران است هرگز نتواند شغلی شایسته‌تر پیدا کند.
دکتر بک با استفاده از تکنیک‌های شناختی-رفتاری (CBT)، سوال‌هایی درباره‌ی مزایا و معایب ماندن یا ترک شغل فعلی مطرح می‌کند.

سپس او به مراجع کمک می‌کند تا:

• بدترین حالت ممکن را تصور کرده و سطح ترس خود را ارزیابی کند

• بهترین سناریوهای ممکن را بررسی نماید

• و در نهایت با اصلاح خطاهای شناختی، به یک برنامه عملی برای ایجاد انگیزه دست پیدا کند.

🧠 درباره درمان شناختی-رفتاری (CBT)

رویکرد شناختی-رفتاری (CBT) یکی از موثرترین درمان‌های روان‌شناختی مبتنی بر شواهد است. بر اساس یافته‌های پژوهشی بین‌المللی، این درمان برای مشکلات زیر بسیار موثر بوده است:

• افسردگی (به‌ویژه افسردگی اساسی)

• اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)

• اختلال وسواسی-اجباری (OCD)

• انواع فوبیاها (فوبیای اجتماعی، آگورافوبیا و …)

• اختلالات خوردن (مانند پرخوری عصبی و بی‌اشتهایی عصبی)

همچنین درمان شناختی رفتاری در کنار درمان دارویی در بیماری‌هایی چون اختلال دوقطبی و اسکیزوفرنی نتایج مطلوبی داشته و در درمان بیماری‌های جسمانی مزمن مانند کمردرد، کولیت عصبی، افزایش فشار خون و سندرم خستگی مزمن مؤثر بوده است.

💾 اطلاعات محصول

• نوع محتوا: فیلم آموزشی درمان شناختی-رفتاری (CBT)

• زبان: انگلیسی (بدون زیرنویس)

• مدرس: دکتر جودیت بک

• فرمت: دانلودی (فاقد ارسال فیزیکی)

• مناسب برای: روان‌درمانگران، دانشجویان روان‌شناسی، علاقه‌مندان CBT

• ارزش جهانی محصول: ۱۱۰ دلار

• قیمت نسخه دانلودی در سایت فکر بنیان: به‌صرفه برای مخاطب ایرانی

📥 اکنون می‌توانید این فیلم نایاب از جلسات واقعی درمان شناختی-رفتاری را با قیمت مناسب از فروشگاه فکر بنیان دانلود نمایید.