توضیحات
رنج مسئله ای کاملاً طبیعی است و انسان باید بیاموزد که چگونه با آن کنار بیاید. نویسنده کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن به خوبی نشان می دهد که دست و پا زدن برای کسی که در باتلاق به دام افتاده خود مشکل آفرین خواهد بود.
پرفسور هیز با تسلطی خیره کننده، خواننده را به این فکر می رساند که پیمودن مسیر یک زندگی دلخواه و آموختن این که چگونه می توانید آرزوهایتان را برآورده کنید کار آسانی نیست. زیرا ذهن شما همانند ذهن تمامی انسان ها، دام و موانعی بر سر راه قرار می دهد و این کتاب می آموزد که چگونه خود را از این دام ها رها کنید. آیا خروج از ذهن و وارد شدن به زندگی اتفاق خوش آیندی نیست؟
خواندن این کتاب به همان اندازه که برای خوانندگان غیر حرفه ای سودمند است،برای روان‌شناسان، مشاوران، روان پزشکان و دیگر متخصصان حوزه سلامت روان نیز می تواند سودمند باشد.
آدم‌ها با این که می‌دانند در روابط انسانی آسیب ببینند، همچنان باهم دوستی می‌کنند و به یکدیگر عشق می‌ورزند. بااینکه می‌دانند یک روز خواهند مرد، همواره به اینده امید می‌بندند. ممکن است در مسیر حرکت خود به پوچی برسند، اما به ارمان هایی معتقدند. انسان‌ها گاهی اوقات کاملاً زنده، حاضر و پایبند هستند.
وقتی یک نفر در زندگی تصمیم به ستیز با اختلال روانی می‌گیرد، همانند کسی است که در میدان جنگ در حال مبارزه است. او سخت در تلاش است تا درنبرد پیروز شود، زیرا از شکست متنفر است.
در کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن می اموزید که افکار خود را به شیوه‌ای جدید به‌کارگیرید. افکار ما همچون عدسی‌هایی هستند که جهان خود را از میان ان مشاهده می‌کنیم. می‌توانید از همین حالا شروع کنید که بر اساس ارزش‌هایتان زندگی کنید، اما برای اینکار باید بیاموزید چگونه از ذهن خود بیرون بیایید و وارد زندگی شوید.
سارا کریما –
کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن فوق العاده هستش اینکه میگه رنج مسئله ای طبیعی است خیلی بهم کمک کرده من ازش لذت بردم امیدوارم بخوونید و لذت ببرید. یه پیشنهادم داشتم که صوتیش کنید باید جالب بشه.