توضیحات
کتاب جوجه اردک زشت درون (به انگلیسی: The dark side of the light chasers reclaiming your power, creativity, brilliance and dreams) نوشته دبی فورد می‌باشد که توسط فرشید قهرمانی به فارسی ترجمه و توسط انتشارات بنیاد فرهنگ زندگی منتشر شده است.
سخن ناشر در کتاب جوجه اردک زشت درون:
زمانی جان استنفورد، یکی از اساتید روان‌شناسی بدند، گفته بود به خاطر کشف و معرفی مبحث «سایه» باید به پروفسور کارل گوستاو یونگ جایزه صلح نوبل اعطا شود.
ایمان دارم شما هم اگر این کتاب را به دقت بخوانید و تمرین‌های آن را با نهایت صداقت انجام دهید به این گفته دکتر استنفورد ایمان خواهید آورد.
مفهوم سایه تنها یک مفهوم ساده و روان‌شناسی و روانکاوی نیست بلکه موضوعی بسیار عمیق و معنوی است که قطعاً کاوش در آن می‌تواند تأثیرات عمیقی بر شخصیت و روابط ما بگذارد.
می‌دانم که ابتدای کشف سایه‌هایتان حسی تلخ و آشوب کننده پیدا می‌کنید و شاید قصد فرار از این احساس‌ها را داشته باشید اما بگذارید عبارت دیگری از پروفسور یونگ را برایتان بیاورم تا بتواند مانع فرار شما شود.
یونگ زمانی گفته بود اگر از سایه خود بگریزید به شکل سرنوشتی قطعی با آن روبه‌رو می‌شوید و هر چقدر این فرار طولانی‌تر باشد هزینه روبه‌رویی سنگین‌تر و خردکننده‌تر خواهد بود؛ اما آیا واقعاً سایه این‌قدر ترسناک است؟!
پاسخ این است که سایه‌ها برای کسانی که مدام آن‌ها را دفع و دفن می‌کنند هرروز زشت‌تر و هیولایی‌تر خواهد شد اما برای کسانی که به موهبت‌های آن پی برده‌اند، هر لحظه جذاب‌تر و توسعه‌بخش‌تر خواهد بود.
رویارویی و جذب سایه‌ها یک عمل معنوی بسیار نجات‌بخش و بالغ‌کننده است؛ اما این مفهوم پیچیده، قطعاً نیاز به راهبری پخته و نقش‌های دقیق دارد.
خانم دبی فورد در کتاب جوجه اردک زشت درون تا حد زیادی از پس این دشواری برآمده است و آن را با تمرین‌هایی جالب و شوخ‌طبعانه به سرانجام نیک رسانده است.
البته این همه چیزی نیست که می‌توان درباره سایه‌ها داشت و چنانچه علاقه‌مند آگاهی بیشتر هستید می‌توانید دیگر کتاب‌های منتشر شده توسط انتشارات بنیاد فرهنگ زندگی را در این باره مطالعه کنید که عبارت‌اند از سایه‌ات را مالک شو، اسرار سایه، چرا حال انسان امروزی خوب نیست و تأثیر سایه؛ و اگر اهل گوش دادن به سی دی هستید از مجموعه آموزشی اسرار سایه استفاده نمایید.
اگر می‌خواهید از مسیر خودشناسی، آگاهی کامل‌تر و به‌روزتری داشته باشید به سایت بنیاد فرهنگ زندگی مراجعه فرمایید تا با گام‌های آموزشی این دانش عظیم بیشتر آشنا شوید.
مقدمه کتاب جوجه اردک زشت درون
دوست داشتن آنچه از آن نفرت داشتیم، دوست داشتن آنچه از آن می‌ترسیم و دوست داشتن آنچه به ما آسیب می‌رساند، کاری ساده نیست.
معمولاً چسبیدن به دردهای گذشته ساده‌تر از بهبود این لحظه است؛ اما به شما قول می‌دهم که این طرز فکر اشتباه است. تنها راه رسیدن به آینده‌ای که آرزویش را داریم کامل کردن دردهای گذشته است.
پذیرفتن و در آغوش کشیدن گذشته است که موجب می‌شود آینده چیزی کاملاً متفاوت از گذشته باشد. با پذیرفتن آنچه هستیم است که می‌توانیم خود واقعی‌مان را به تکامل برسانیم.
هنگامی که درک می‌کنیم تمامی اجزای وجودمان به سوی کمال در حرکت است خودمان را دوست خواهیم داشت. در این زمان خواهیم توانست طبیعی و واقعی باشیم.
در این مسیر است که بدون هرگونه تردیدی به آنچه می‌خواهیم می‌رسیم و آنچه داریم را دوست می‌داریم. در این جایگاه حقیقت است که خود واقعی‌مان از تاریکی وجودمان متولد خواهد شد.
پیروزی بر تاریک‌ترین احساساتمان و قضاوت‌هایمان به ما قدرتی ارزشمند خواهد بخشید. این قدرت خریدنی و به ارث رسیدنی نیست.
این قدرت پاداش سفر در تاریکی‌های وجودمان است که ما را به نور عشق بدون قید و شرط می‌رساند. این پاداشی است که به افرادی اعطا می‌شود که آن‌قدر شجاع‌اند که انسانیت خود را به همراه معنویتشان می‌پذیرند. این پاداشی است که شما شایستگی‌اش را دارید.
بنابراین نفس عمیقی بکشید و به خودتان اجازه بدهید تا به کامل‌ترین شکل دگرگون شوید. این حق شماست. تمامی عشق و ابزاری که به آن نیاز دارید هنگامی که به خود تعهد می‌دهید قدم به تاریکی‌های وجودتان بگذارید تا به خود کاملتان برسید، در اختیارتان خواهد بود.
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.