کتاب هشت درس برای زندگی زناشویی شادتر

کتاب هشت درس برای زندگی زناشویی شادتر (به انگلیسی: eight lessons for happier marriage) نوشته دکتر ویلیام گلسر و کارلین گلسر میباشد که توسط دکتر علی صاحبی و دکتر عاطفه سلطانی فر ترجمه و توسط انتشارات سایه سخن منتشر شده است.

کتاب هشت درس برای زندگی زناشویی شادتر در یک نگاه، کتاب تکمیلی دکتر ویلیام گلسر در خصوص کاربست تئوری انتخاب در روابط دو عضوی و زندگی مشترک است.

در این کتاب ویلیام و کارلین در هشت درس مستقل و طرح نمونه های عینی از مشکلات زناشویی که برای همه ما کم و بیش آشناست، کاربست عملی تئوری انتخاب در زندگی زناشویی را آموزش میدهند.

هشت درس با این واقعیت اساسی آغاز میشود که «شما فقط میتوانید خود را تغییر دهید. نمیتوانید همسرتان را تغییر دهید. هرچه بیشتر روی تغییر دادن همسرتان تمرکز کنید، رنج و ناراحتی بیشتری نصیبتان خواهد شد.»

هشت درس بر مؤلفه های اصلی ازدواجهای خشنود، ازدواجهای ناخوشنود و شناسایی تفاوت بین این دو نوع زندگی مشترک تأکید میکند.

ازدواجی که از مسیر خشنودی منحرف شده است، هنوز میتواند با انجام برخی اقدامات کوچک بهبود یابد و مسیر خشنودی را طی کند. کلید این کار آن است که دریابیم چه اقداماتی امکانپذیر است و از اقدامات اجباری و توسل به زور اجتناب کنیم.

کتاب هشت درس برای زندگی زناشویی شادتر، اثری روشن، منقح، صریح و بسیار همه فهم است. پرداختن به مفاهیم نیازی به کلمات و توضیحات بسیار ندارد.

نویسنده میگوید:

«من سی سال از عمرم را به وکالت در امور طلاق و جدایی گذرانده ام. ثروتمندان بسیاری را دیده ام که درگیریهای زناشویی آنها و زیربنای ناخشنودیشان، مالی نبوده است و هیچ مبلغی نمیتوانست اختلافشان را برطرف کند.

کتاب هشت درس برای زندگی زناشویی شادتر داستان تمام ناکامیهای زناشویی است که من در سراسر عمر شاهدشان بوده ام.

به باور من اگر این زوج‌های ناخشنود قبل از به هم زدن زندگی مشترکشان این کتاب را می‌خواندند و به دروس آن عمل می‌کردند، زندگی مشترکشان ادامه می‌یافت و به خشنودی زناشویی دست می‌یافتند.»

افراد زندگی مشترک خود را با این امید شروع می‌کنند که در کنار هم برای همیشه خشنود و رضایتمند زندگی کنند؛ اما خیلی زود متوجه می‌شوند انتظارشان فراسوی امکان است.

از این‌رو خیلی زود لذت و خوشی شروع رابطه، به یأس و نومیدی و احساس تنهایی تبدیل می‌شود. بسیاری از زوج‌ها تصمیم می‌گیرند این رابطه را پایان دهند و از نو همین چرخه با فرد دیگری شروع می‌شود.

زوج‌ها معمولاً بر خشنود کردن یکدیگر تمرکز نمی‌کنند، بلکه فقط به دنبال آن هستند که همسرشان آن‌ها را خشنود و راضی کند و حتی گاهی این را مسئولیت طرف مقابل می‌دانند که باید در خدمت نیازها و خواسته‌های او باشد.

ما به طور دقیق و مشخص میدانیم که همسرمان باید برای بهبود زندگی مشترکمان چه کارهایی انجام دهد، ولی از این نکته‌ی مهم غفلت می‌کنیم که ما نیز وظایفی در قبال او داریم و اگر قرار است بهبودی حاصل شود، ما نیز باید تغییر کنیم.

کتاب هشت درس برای زندگی زناشویی شادتر به همسران کمک می‌کند نقش و سهم خود را در یک زندگی مشترک غم‌انگیز و ناخشنود بپذیرند. مؤلفان این کتاب نه فقط نظریه‌پردازی کرده‌اند، بلکه ابزار و شیوه‌های لازم را برای به کارگیری هر یک از این هشت درس در اختیار خواننده قرار داده‌اند.

در این کتاب کوچک نوعی تعقل و خردمندی عمل‌گرایانه و اثرگذار وجود دارد که با گذر عمر و کسب تجربه به دست می‌آید.

در کتاب حاضر، مفاهیم اساسی به روشنی و با مثال‌های ساده بیان شده‌اند. اگر ماهی دو بار این کتاب را بخوانید، رابطه زناشویی‌تان در مسیر دلخواهتان پیش می‌رود. مطالعه و مرور نوشته‌های این کتاب فشار و تنش‌های روابط پرچالش را به میزان بسیاری کاهش می‌دهد.

این کتابِ کار برای زوج‌هاست تا مطالب آن را با هم بخوانند و در مورد سؤالی که در انتهای هر درس آمده است، گفتگو کنند.

البته اگر کسی هنوز همسری ندارد یا همسرش از خواندن کتاب خودداری می‌کند، باز هم مطالعه کتاب می‌تواند زمینه‌ی بسیار خوبی برای ارتقا و بهبودی زندگی مشترک آن‌ها باشد.

مطالعه این کتاب را به شما پیشنهاد می‌کنیم.